顔面神経麻痺(ベル麻痺)治療による入院メモ、雑記その7

今日のカバー画像

　カバー画像は３月８日夕方ころ、入院棟の共用スペースからみたタカシマヤタイムズスクエアです。いつの間にかニトリが入っていたんですね。

　２５年以上前、タイムズスクエアがオープンする前にこのあたりで仕事をしてまして。当時のタイムズスクエア(そしてそれができる前)はどんな様子だったのかはもうすでに忘却の彼方です。昨日(というかさっき)の出来事ですら忘れてしまう記憶力の自分には(入院中はiPhoneを持ち歩いて常にメモってタイムログを付けてるレベルの記憶力)、２５年も前の出来事はほとんど覚えていません…。

　が、かろうじて覚えているのタイムズスクエアオープン当時、HMVが入ってて、そこでレコードを買いつつ仕事場に向かっていたってくらい(クラブDJみたいなことをやっていました。その音声へのリンクを貼っておきます)。試聴コーナーでアンビエント系のを聴いてたような、そんな記憶です。
　あれから２５年も経つのかあ、そりゃ体のあちこちがボロくなってきてもしょーがないっすね(笑)。

(歩数をかき忘れていたので 3/9 17時に追記しました)

耳タコレベルでまずはとにかく但し書き

　このnoteに書かれていることすべてはJR東京総合病院での著者の症状(顔面神経麻痺のベル麻痺)に合わせた治療行為に限ったことなので他の方または他の病院では事情は全く異なると思われます。
　このnoteに書いてある情報を鵜呑みにせず、必ず病院の指示にしたがってください。つまりこのnoteは誰のためにもなりません。
　「ためにならないnoteを読ませやがって、貴重な時間を無駄にしてしまったじゃねえか」と突っ込まれたら、なんかもうすいません、と謝るしか。

退院の日を告げる

　耳鼻科の担当先生に水曜退院の希望を伝えました。先生も治りがよいのでその日退院で問題ないでしょう、とのこと。
　顔の動きによる採点は24点で良い点数(満点が何点なのかわからないけど…)。
　そして、これまで3回行われてきた顔面神経への注射、初診時では4回を想定していたが、この調子なら3回で終わり(つまりもう注射無しでもいい)でよいがどうするか？と聞かれ、一応、4回目の注射も行ってきました。自分からすすんでお願いした注射だけど、針が鼓膜に刺さる感覚(「ずぶ…」って音が聞こえてくるような感覚といえばわかるでしょうか？)、薬剤が耳の奥に注がれる違和感、直後の軽い目眩は慣れません。まあ、けどこれで最後と思って我慢しましたよ(「我慢」というほどつらいものではないです)。

３月８日、入院七日目にして思うこと

＊ベットシーツは良く、パリッとしてるけど寝返りうつとがさがさなっちゃって隣の人に迷惑かけちゃう

＊朝、メモアプリでこのメモ画面を開いたままで、何かの操作をしてしまって一度全部消えた。同期してたMacBook Proを急いでオフラインにして午前8:00〜8:30ころまでを思い出しつつ復旧(助かった…)

＊院内はバリアフリー化徹底しているけれど、ランドリーの出入り口だけが若干段差あって気をつけねば

＊耳鼻科の担当先生、キーボードでの日本語入力があんまり上手じゃなくて高確率で日本語を入力ミスしてる(ちょっとおもしろい)

＊夜担当のミーティング中のナースステーションを横通った。参加者全員が同時に違うことを発言しつつ、それが全員に共有されているような感覚(?)

＊入院生活が身に染み付いてきたのか、いつものタスクに抜けやちょっとした気の緩みが出てきてしまっている。怠惰になるのは良くない

＊シャワー、突然熱湯になることがたまにあって大変ビビる(わおーって声が出るレベルで急激に熱くなる)

＊シャワー中に気づいたが右目をつぶる力が強くなっているような感じ

今日の歩数

＊3月8日 5618歩(外来棟への行き来で歩数稼げる)

今日のToDo

　noteはマークダウン形式のチェックボックスは使えないけどそのまま。

- [x] 朝ごはん後薬
- [x] 午前中点滴
- [x] 荷物引き渡しの受付開始時間(管理センターは24時間開いている、ナースステーションは11時ころ16時ころに管理センターに下ろすのでそのくらいの時間にまとまっているとよい)
- [x] 朝の血圧、体温、酸素飽和度
- [x] 朝ご飯後に顔マッサージ
- [x] 洗濯
- [x] 持っていってもらう荷物をまとめる
- [x] レーザー治療
- [x] お昼ごはん後薬
- [x] お昼ご飯後に顔マッサージ
- [x] 眠剤もらう
- [x] シャワー予約
- [x] 耳鼻科注射、水曜退院を伝える
- [x] note作成
- [x] お昼に血圧(なし)、体温、酸素飽和度(なし)
- [x] 耳鼻科でもらった処方箋をナースステーションに渡す
- [x] 買い物(コーヒー、水)
- [x] シャワー(「使用中」に切り替えるのを忘れないこと)
- [x] 晩ごはん後薬
- [x] 晩ご飯後に顔マッサージ
- [x] 顔撮影

七日目のタイムログ

　iPhoneでメモったのをnoteに書くためiCloudで共有しMacBook Pro適宜変更しています。超個人的または個人名の部分は適当に消したり書き換えたりしています。
　過去の出来事は秒速で忘れていく自分のための備忘録です。
　本当にしつこいですが注意書きをします。下記の内容には具体的な治療、リハビリ、マッサージなどが書かれていますがこれらは著者の症状に合わせて病院側が決めた治療方針によるものです。
　もし同じ顔面神経麻痺で悩んでいる方がこのnoteを読んだとしても、決して真似をせずにすぐに、必ず、病院(まず行くところは耳鼻咽喉科です)で診断を受けて、その指示に従ってください。脳になんらかの問題が起きて発生する顔面麻痺もあります。何はさておきまずは病院での検査が必要です。

　タイムログ中でもかるく触れていますが、晩ご飯後の薬でちょっと失敗しちゃいました。それについては明日分のnoteにて書きます(という「乞うご期待！」的表現)。

0:46 眠れたり目覚めたり
1:17 看護師さん見回り
2:25 トイレ小、足元ふらつく。眠剤効いてるんだろう
3:50 断片な眠りだけど今日はもう起きっかなー
4:08 朝ゲーム開始
05:00 看護師さん見回り、完全に起きてたので挨拶
6:05 公共スペースでYouTubeダウンロード、身長181.4cm、体重71.6kg(減った？)、BMI 21.8
6:20 病室内点灯
6:25 看護師さん、挨拶。カーテン開け(天気悪い？)。荷物の引き渡し方法質問した
6:30 顔洗い。口を膨らませる、口をすぼめる練習
6:40 着替え
6:45 今日のToDo見返し、メッセンジャーやったりYouTube動画みたり
7:35 MacBook Proでなんやらやってた
8:05 洗濯開始
8:16 朝ご飯。大根コンソメスープ(あっさり。ボイルドウインナー割って入れて食べた)。ボイルドウインナー。キャベツサラダ。果物バナナ。牛乳。
8:26 朝ご飯終了。
--:-- ここまで、なにかの操作でタイムログが操作ミスで消えてしまったのでMBP側で復旧させた
8:45 朝ご飯下げに来た。
8:55 乾燥機開始
8:59 歯磨き開始
9:19 歯磨き、歯間ブラシ、ひげ剃り終了
9:23 昼担当看護師さん。点滴開始。血圧上が139、下が88、体温36.5、酸素飽和度98。胸のつかえと動悸について聞いてみたが先生にちゃんと聞いたほうが良さそうな返答(当たり前か)。レーザー治療ありと伝えられる。顔のマッサージをしているか？と聞かれる
9:23 ボールペンをどこかに落としている。テーブルにない。
9:32 朝薬飲んだ
9:40 乾燥機終わってたんで取りに行った
9:52 顔マッサージ開始
10:00 マッサージしながら仕事開始(といっても作業の確認のみ)
10:14 顔マッサージ終了
10:15 同病室のもう一方も今日、退院だった。退院手続きしている。
10:15 仕事
10:49 アラミストで鼻シュッシュわすれてた
10:50 点滴終了
10:55 ボールペン、ベッドの下におちてた、拾ったところでちょうど同室の退院予定の方が退院するところだったので挨拶
10:59 仕事終了
11:02 トイレ大
11:09 荷物片付け
11:15 痛みセンター呼び出しあり
11:23 レーザー治療開始
11:30 レーザー終了。明日もある
11:36 ベッド戻る。荷物片付け再開
11:48 荷物まとめ終了、デカイコンビニ袋2袋
11:52 顔すこーしにじにじ
12:05 お昼ご飯。鳥のから揚げ四川あんかけ風(ピリ辛おーいーしー、スプーン必須)。ミモザサラダ(レインボードレッシングというのをかける。これもピリ辛トマトの刻みが美味しさのアクセント)。果物キウイ(熟しててあまーい)。白米。
12:25 お昼ご飯終了。
12:38 引き取り荷物をナースステーションに持っていった(明日の朝引き渡す)
12:44 歯磨き開始
13:00 歯磨き、歯間ブラシ終了
13:00 久々の「たまむすび」聴く
13:07 お昼薬飲んだ
13:10 シャワー予約19:30〜20:00
13:13 トイレ小
13:20 仕事
13:25 ちょい動悸
12:30 顔マッサージ開始
12:40 耳鼻科呼び出しのため顔マッサージ中断。
13:55 診断。水曜退院を伝える。動悸を伝えてくすりをもらう処方箋を渡される。看護師さんにだす。顔の動きを見て採点24点。いくつか質問。
14:10 注射
14:26 耳鼻科終了
14:30 トイレ小

14:39 買い物 546円
　買ったリスト
　＊H&Cタリーズバリスタブラック 129円
　＊いろはす 108円
　＊ECコーヒー牛乳ドーナツ 130円
　＊がばい佐賀まるぼうろ 76円
　＊ECホットコーヒー 100円
　＊レジ袋 3円
14:43 ベッド戻る
14:44 ナースステーションで処方箋を渡した
14:46 薬3回分わける
14:50 仕事しつつ顔マッサージ再開
15:00 顔マッサージ終了
15:16 薬チェック(OK(明朝判明するのだがOKではなかった))、レーザー治療確認、体温測定36.2、トイレ確認、眠剤確認(今日も出してもらう)
15:30 note書き
15:45 仕事(チームはZoom会議中だが自分はSlackから参加)
16:03 ドーナツを食べたらお腹すいたような？(なにこれ)
16:13 眠剤もらう(薬入れておくカップ必要？て聞かれた(カップが何のことかわからなかったので不要、とこたえた)
16:26 note公開(肩こった)
16:33 トイレ小
16:43 顔にじにじ(寝転がると起きがち？)
16:50 公共スペースにいってYouTubeの動画ダウンロード(やっぱ速いわー)
17:13 ゴロゴロ(YouTubeみる、Basukeさんカレーめちゃ美味しそう！)
17:23 夜担当看護師さん挨拶
17:30 シャワー準備
17:35 シャワー準備終了
18:00 晩ご飯。すまし汁(葱、麩。お出汁きいてる)。豚団子と野菜のオイスターソース煮(うまっ。けど白米が合いそうな味付け。スプーン必須)。冷奴(ちょい固め)。小松菜の胡麻味噌和え(人参も。前にも出たな。これも白米合う)。赤飯(なんかの記念日？)
18:30 晩ご飯終了。まーんぷーく。
18:33 食事トレー下げに来た。
18:49 歯磨き開始
19:05 歯磨き、歯間ブラシ終了
19:09 今日、食べ終わった食器を撮影していない！！！
19:10 夜薬のんだ(実は違和感あって、ここで気づけばよかった)
19:15 トイレ小
19:25 シャワー向かう
19:55 シャワー終了(右目をつむる力が強くなった感)
19:57 ベッド戻る
20:05 顔マッサージ開始
20:23 顔マッサージ終了
20:25 ドライヤー、タオル洗い(鏡で笑うも右側はまだ笑えてないのでしょんぼり)
20:35 ベッド戻る
20:48 なんともう消灯！！
20:50 手元ライトで仕事
21:08 仕事終了
23:30 トイレ小