昨日に比べて、今日は突然の寒さ。体調を崩された方も多いのでは？
明日は、この時期に多く見られる寒暖差疲労についてまとめようと思います。
原因は気温差による自律神経の乱れにあるのでですが、克服法など調べてまとめよう等思います。