受験後の体調不良

糖質制限を1か月以上している状況ですが、一昨日あたりから急に糖質を無償に摂取したくなっていて、昨日はチートデイにしたのですが、ビタミン不足みたいで試験後、気が抜けてから体調が悪化してきてしまいました。

とりあえず、甘いものを食べて、プラスでヨーグルト食べたり、フルーツゼリーを食べたりして、安静にします。