マガジンのカバー画像

気づいたこととか

20
自分がきづいたこととか、気づくための材料とか、整理用
運営しているクリエイター

#シングルファザー

自分のメンテナンス・・ですよね。。^^; とても勉強になりました

薬を減らす薬剤師というのが とても素晴らしいなーっ!と思ったのですけれど この一文で 「…

15日から高熱の子を寝ずに看病をしてみて

15日に急に39℃~40℃越えの発熱をした子ども。 過去に熱けいれんをした事を思い出して、焦っ…

子どもと離れて 分かったこと

今日は珍しく、子どもが自分より早く起きた。 起きてから、どうするのか? 寝たふりをして、…

自分の栄養は後回し、主体は子ども

どうも、最近体力が少ないなーって思ったら、 よくよく考えてみたら、 自分に配膳するのは、…

水面に浮かぶように生きる過ごす

半世紀近く生きてしまい、思ったこと。 考えてうまくいく人。 考えても無意味に近い人。 二…

だるいな 暑いなで動かなかったら、そのまま夏休みおわりそう・・

だるいむ。とにかく怠い。 夏バテなのかも知れないけれど、 なんとか休憩をしながら、家事をし…

対処法 時間がない

もう一つ 控えておこうと思い、 メモNote。 パソコンを使う時だけつけておこう! 使ったらすぐにシャットダウン! いつもつけているから、ダラダラと見てしまって、 時間がスルスルと消えていく・・・という、、 一つの原因だろうと思えた。 今後、これも検証してみようと思った。

対処法 イライラ 倦怠感 気だるさ

さっき 書いて、 さぁー出かけよう! と、 顔を洗って、歯を磨いてたり していて 気づいた! …

おねしょ 良いように考えてみたら、とてもハッピーだった!

9:42 登園途中、下の子が「寝る前おしっこ行った・・」とか、 言いながらバツが悪そうだったの…

子ども、脳の発達には10時間以上は睡眠必要って知っているのだけれど・・スタンフォー…

子どもの睡眠時間、 睡眠時間は 3~5歳で10~13時間、 6~9歳は9~11時間 スタンフォード大学…

たった今、上の子から聞いた 脳を騙して幸せになる方法^^

今、子どもがお風呂から出てきました。 あぁ。。今日も一緒にお風呂入れなかった。。。とフラ…

やっと上の子の耳ほりまでが済んだ・・・

18:46現在、やっと上の子の宿題と勉強、と耳ほりが済んだ。 下の子は、勉強途中で、いつもだけ…

14:53 下の子連れて帰宅

14:53 下の子を連れて帰宅して、衣服を脱いだり、うがい手洗いしたりしたら、既にこんな時間…

やっと子供の提出物やら済んだ。。

12:45分。。 今やっと、子どもの病院のと、学校関係の提出物の書き物が済んだ。 13:45分には下の子のお迎えで家をでないといけないから、約あと1時間ほど勉強時間が取れる! 今日は、掃除せず・・・ 布団も干さず・・・・ 洗濯物も干さず、自動乾燥で・・・ あー何か時間を削らなきゃ、時間が作れない。。 んーーー。。 何か、いい方法はないものか。。 今晩でも、このnoteに控えた時間割を見直してみよう。 今日は仕方ない。掃除も布団も・・洗濯物も。。 ごめんよ。子供たち。