漢方を続けてはや2年。 経済的負担が大きい（月1万円前後）けど、明らかにイライラは落ち着いた。 でも、穏やかになったとはいいがたい。 やっぱりキレやすいし、余計な一言いうし、 ぐるぐる思考になり、愚痴が多い。 それでも、首、肩、ひじなどの痛みが解消したし、 少し心の余裕はある。 プレ更年期を緩和する処方のおかげかも。 漢方の恩恵を受けてるようだ。 わたし含めて生理前の皆様、 ご苦労様です、と言ってあげたい。 誰もほめてくれないけど、自分のホルモンバランスに振り回されながら、
イライラが落ち着いたブログを載せたばかりな気がするけど、 排卵日にイライラ、モヤモヤ、フワフワ、そしてなぜか焦りまで、 一気にきました～！！なんで？？ 日常生活が危ういと思い、加味逍遥散を服用すると安定してきた～。 加味逍遥散はドラッグストアで自主的に買ったもの。
今月の生理の記録。 今日は生理4日目で、腹痛と頭痛で体調不良～。 寒さが原因かなと思い、腹巻して、のんびりゴロゴロ。 去年末から、漢方を服用し始めて、生理とPMSはかなり改善した！ でも、高い～～～すでに合計金額が15万円くらいかかっている。 いつまで継続できるかな？ ピル飲んで鬱っぽくなってしまったので、 漢方に頼るしかないし… 今後は、子宮頸がんの精密検査も受けなければならない。 痛そうだから受けたくないが、がんになるのは困る。 命は大事！と言い聞かせて、検査を受ける
半年ごとの眼底検査。 眼圧が右21、左19で正常範囲内で、問題無とのこと。 眼底検査を半年ごとから、３ヶ月後ごとにしましょうと言われた。 う～～ん、もやもやする。 私は目が弱点なのだった。 それをいつも忘れてるし、思い出して、毎回へこむ。
漢方飲んでたおかげで、生理痛だけなかった！ それ以外の不調はやっぱりあって、 過呼吸とか、めまいとか吐き気とか、倦怠感など。 モヤモヤがとても厄介で、家族を巻き込み、 あやうく職場にまで本性を出してしまいそうなくらい、 メンタルがやばい。 どうしたものだろうか…
生理がらみのPMSとかで悩んできたのだけど、 漢方薬局で処方された漢方飲んだら、体調が良い。 思い切っていってよかった。 少しづつ、よくなりますように。
目がかゆいのに、眼科で目薬をもらうの忘れた。 行かなくても、市販のやつでなんとかなればいいな～。 ＃花粉症
半年ぶりの眼底検査。 左目の乱視と、みづらさが気になり、念のため、 早めに行ってきた。 （今のところは）大丈夫でした。 眼圧が普段より高いような？ 両目とも、近視が強いので、気を付けないと… 今までの情緒不安定さは、目の不調が原因みたい。 デスクワーク、ほどほどにしょうっと。
最近、ナッシュ（nosh）という宅食を始めました。 生理前になると、わかりやすく、メンタルが低飛空になり、 すべてがめんどくさい状況になります。 食事をとるのもめんどくさいし、料理なんて無理すると、 イライラして家族に迷惑かけるので、 ここは穏便に過ごせる工夫をしようと、決断しました。 味は、まあまです。 でも、冷凍食品なので、レンチンですぐ食べれるのが 本当にありがたい‼ メニューが色々選べて楽しいので、 健康にもよさそうだし、めんどくさいときの対策で、当分続けてみます。
やさぐれモードの脳内をここに吐き出しまーす。 私は、子供がいるママさんたちによく会うので、 子供の話を聞くしかなく、いつもモヤモヤする。 どうでもいいけど、無視するなんてできないし。 休日は子供と何するとか、子供の悩みを散々聞いた後、 子供が欲しかった私は、帰宅後、一人で悶々とする。 自分で勝手に傷ついている。 これは、もう、女の本能だ。 「子供が欲しかった」、「子供がいる人がうらやましい～！！」 という気持ちは、 あふれてしまってどうしようもない。 感情のコントロール
