自然は社会的評価を無視する

うつを患ってから、私は意図して定期的に自然に触れることにしている。 手っ取り早いのは近所のお寺だ。 街の外れにポツンとあるのだが、入り口から門までがすでに現世とは 隔世の感がある。 門をくぐれば境内がよく整備されており桃源郷のごとしである。 時々海にも山にも行く。 私は首都圏内に住んではいるが、 比較的通勤並みの運賃で海にも山にも出やすいので リフレッシュに月一くらいのペースで足を運んでいる。 特に海は良い。 トンビの円を描くリズム、小鳥のさえずり、波の音、 フナムシのうご