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好きなこと、やりたいこと、感じたことを書き留めたい

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最近の記事

心配ごとの、答え合わせをする

心配事の9割は起こらないとかなんとか、聞いたことがあるでしょうか。 私はいつも悩んで不安になってばかりです。頭の中をぐるぐる考えがめぐっています。 家族に相談すると、「紙に書いてみるといいよ」と言われました。 やってみると、確かに少しスッキリする。 ただ、不安な気持ちになることが多すぎる私は、紙に書くという行動を起こせないときも多くありました。 また、1年前の自分の悩みを言えるか?という言葉を本で見かけて、確かに思い出せないな...とも同時に考えていました。 そこで、

    • 努力してるつもりで、大切な問題から逃げていた

      これまで私は、仕事に対して真摯に向き合ってきたつもりでした。 退社したあとも、休みの日も仕事のことを考えるくらい、仕事が自分の人生の全てだったんです。 ただ、仕事場でコミュニケーションを取ることが、あまり得意ではありませんでした。 なので仕事に黙々と取り組み、時間をかけて周りから信頼を得ていくことが、私にとって唯一の人間関係構築の術でした。 以前のnoteにも書きましたが、 私は人からの評価に飢えていました。誰かに認めてもらいたくて仕事をする、でもそう簡単には認められな

      • X(旧Twitter)に、とても疲れる

        気がつけば、いつもTwitterを開いています。 (意地でもXと呼んでいないので、この文章の中ではTwitterとします) もう無意識の中で、スマホを持つと手が勝手に動いている感じですね。 私にとって、何かを調べる手段としてTwitterを使います。リアルタイムですぐ情報を手に入れられるので便利ですよね。 でも最近は、ちょっとしんどいなと思うことが多くなりました。 自分が全く同意できない考え方が、多くのいいねをもらっていたとき。 自分の意見ってもしかして少数派なのか.

        • 物語のハッピーエンドって

          私は幼い頃から、本も漫画も全く読まない子でした。 飽きっぽく集中力がなかったんです。 学校の朝の読書タイムなんかは、できるだけ絵が多い本を選び、気に入った本だけを繰り返し繰り返し読んでいました。 そしてそのまま社会人になり、読書といえば、せいぜいTwitterにある漫画、小説(のようなもの)を読む程度のものでした。 20代後半になった頃、仕事の辛さを解消する方法が知りたくて自己啓発本を読むようになり、やっと“本を読む”習慣ができ、30歳を超えた今、やっと小説も読むように

        心配ごとの、答え合わせをする

          占いに支配されていく

          私はこれまで、占いを見てしまうと気持ちが左右されるからそもそも見ない派でした。 最下位です!で落ち込んだ上に、どうしようもないアドバイスされるのが嫌だったんですね。山に登ってみよう、とか。 でも働いて、辛いことがたくさんあって、これで本当に良かったのかとか思うようになって。 どうしても未来のことが知りたい、誰かに教えてほしい…占いに頼ってみようかなという気持ちになりました。 最初は軽い気持ちだったんですが、 「すごい!当たってる!」と思うと、どんどんのめり込んでいくよう

          占いに支配されていく

          私の転職は、正解だったのか

          社会人になって10年、転職を3回繰り返し、今は4社目で2年ほど働いています。10年間もがき苦しみ、ふと振り返ると自分の経歴は傷だらけになっていました。 一度傷がつくと、傷のない経歴には戻れないんですよね。当たり前のことに落ち込みつつ、定年まで一筋●十年!とか本当に羨ましくて。 1社目は生きていくのがギリギリのお給料で、どうしても別にやりたいことがあって転職しました。 この転職に、今も悔いはありません。 2〜4社目は、同業他社を転々としました。 お給料は上がり休みも取れる

          私の転職は、正解だったのか

          ありのままの自分を受け入れるって

          これまでずっと、口では自分のことを卑下しながらも、実際には受け入れられていなかったんです。 職場でつらいなあって、なんでこんなに人生上手くいかんのだろって思っていて。 色々本を読んだり勉強しているうちに、どうやら幼少期の環境が影響していそうだと、またそれに思い当たる節がありました。 自分の価値を自分で感じられていない、他者に自分の評価を委ねている…これじゃ苦しくなる一方だよなあ…と気付いたんです。 気付いたはいいものの、どうしたらいいかわからない。 自分を受け入れよう、

          ありのままの自分を受け入れるって

          noteを始めた!

          文章が下手なことを悩みつつ、 でも文章が書きたい!と思っていたので、 日記のような形で好きなことを書いていこうと思います。 少しずつ上手くなっていけばいいな!

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