精油の始め方

普段、私が使用している精油はメディカルアロマのグレードの精油。
それから以前職場で仕入れをしていたので、その店舗で購入したりして、ほぼ使用する精油は決まっています。
最近、和精油のバリエーションを増やそうと思ったのですが、メディカルアロマの方でも以前の職場にも取り扱いがなく、他で探していたら1番大事な事を思い出しました。

それは精油の購入。
初心者の方は何も知らずに、安いからこれ買ってみよう、という感じに購入する事もあるかもしれません。
私も最初は何も知らずにネットで購入し、不調になった事もあります。
まず、精油は雑貨扱いだということ。
そもそも本物や偽物がある事を知らなければ、選びようがありません。
せっかく購入したものが実は精油じゃなかったら、本当に勿体ない事。
ラベルに学名や産地、抽出部位や抽出方法など、記載があるか確認して、初めての精油を日常に取り入れて欲しいと思ってます💫