マガジンのカバー画像

Journal with me！

心理学を学んでいる日記手帳歴20年以上の私が「自分で自分を作る・育てる」ためにしている日常の習慣や認知行動療法的日記の書き方、日々を少しだけ良くするTipsやお話などなど、インス…

¥1,200 / 月初月無料

運営しているクリエイター: あやこ

#ジャーナリングカウンセラー

毎日Tips

週も後半に入りました。体調はどうですか？身体を暖かく保てているでしょうか？

6か月前

毎日Tips

水曜日の今日、いかがお過ごしですか？私は少し疲れが出てきていて、そろそろ一人で外へ出か…

6か月前