自分を大切にする

仕事頑張り過ぎて
時にはぶっ込まれて
心身疲弊して
立ち直るまで時間がかかった。

仕事で、薬を使っても
全然眠れない人ばかりに
会うようになり
眠れる環境を作ってあげたいと
思うようになり

睡眠に取り組み始める

女性は家事に育児
時には早番の夫の朝ご飯作り
私も含めて子供のお弁当作り

からの病んでる人のお悩み相談で
対価を頂いている。

老若男女
老人ホームに、勤務した時も
今だってグッスリ眠れない人ばかり

日本は睡眠の質ワーストNo. 1

一人当たりの経済損失は
900万円にも上るという。

恐ろしいストレス社会
心療内科は、大儲かり

一方で、万年寝不足で
体調が、絶不調が
何年続いてるのだろう

そんな人を熟睡させたい

自分の知識経験で
お互いWin-Winになれたら　と
思います。