糖を制して夢を叶える_松平 健一

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糖を制して夢を叶える_松平 健一

糖は、古来から人が欲しがるエネルギーです。毎日ダラダラ、運動不足、YouTube見る生活から、4㌔ウォーキング🚶!清潔感が格段に上がります。 目がぼやけて、本読んだら疲れて寝ちゃう弱々から、ぶっ通しで6時間読書で疲れない体質に!実体験をもとに有益な情報を発信していきます!

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