シューズレビュー　アルファフライ2

※Noteをはじめるにあたって、現在のブログで書いている記事をこちらに転載させてもらうことにした。
理由は、自分がNoteに投稿するだけの記事を書くことができるかどうかを知るということ。
もしよろしければ、リアクションをお願いします。

NIKEアルファフライ2のレビューをしていきたい。

Nikeのプロダクトマネージャーによると、「アルファフライの良さを維持しながらヴェイパーフライの感覚を盛り込もうと開発した」らしい。

一体どんなシューズに仕上がっているのか？

プロトタイプの購入はできなかったが、ニューカラーが発売されたので購入してみた。

以下はあくまでも私見であることを念頭にお読みください。

少しでも、シューズ選びの参考になれば幸いです。

  サイズ感

マラソンで履くなら、前作よりも0.5cmアップ(26cm→26.5cm)がベター

2022年、前作と同じ26cmでマラソンを走り、2足目も履きつぶした。

なので、人によっては「前作と同じ」という訂正前のサイズ感でも問題ない。

ただし、幅広の足の私にとって、マラソン用に距離を踏むと、どうしても左小指が擦れて痛む。

とは言え、右足は問題ない。でも、痛いのは嫌だ。

迷った末に、下した決断は、3足目からは0.5cmのサイズアップ

つまり、ヴェイパー2と同じサイズにした。

すると、左小指の擦れはなくなった。

そして、「ややゆったりしている」と感じる場合は五本指ソックスを着用するなどで調整した。

これでマラソンは問題なく完走できた。

また、インターバルや駅伝にも問題なく対応できている。
けど「やっぱり右足のジャストフィットは26㎝のような気もする」という微妙なサイズ感になってきた。

参考までに他のシューズのサイズも紹介しておく

ヴェイパーフライネクスト2→26.5

アディオスプロ→26.0

ウェーブデュエルネオ→26.0

メタスピードスカイ→26.5

ドラゴンフライ→26.5

  重量・履いた感触

重量は前作より約20g程度重い

26.5cmで234gだった。

履いた感触

前作からと比較すると中側部がタイトになっている。

これにより、シューズのフィット感が向上。
前作から＋20gの重さを軽減させていると感じる。
また、安定感の向上にも一役買っている。

  反発の比較

ランナーの誰もが興味がある点が「反発の比較」だろう。

これもあくまでも私見を紹介したい。

VS　前作（アルファフライ）

前作の勝利！

他のレビューでもこの評価は同様だろう。
前作の「エリートランナーでも履きこなせない選手がいるレベル」の圧倒的反発はない。

もし、「反発のグレードアップ」だけを期待して今作を購入すると失望して終わりだろう。

VS　ヴェイパーフライ(ネクスト2)
今作の勝利！

こちらは「ヴェイパーフライと同等」という意見も聞く。
評価の分かれるところだろう。

しかし、確実に前足部で着地できればエアポッドとズームXの融合した反発を得て快適に走ることができる。

  総合的な評価

何をねらいとして、今作を着用するかで評価は変わってくる。

正直に言うと、購入当初の私は「前作から進化した反発」に期待をしていた。なので、履いて走ってみた直後は「ガッカリした」
が、今作で300km近く走った今、その評価は完全に覆っている。

評価①　確実にスピードが出せるシューズ

確かに一歩一歩の反発は前作に劣るかもしれない。
しかし、強力なエネルギーリターンがあることも確かだ。

事実、400mや1000mのインターバルといったスピードトレーニングでは重さを感じることなく前作と同様の質・量の内容ができている。

評価②　リカバリーの良さ

私が連載しているアメブロではよく「最強のトレーニングシューズ」として紹介してきた。これは、このシューズでインターバルやロングランをこなした後のリカバリーに由来している。

ヴェイパーフライや前作と比較しても、ハードなトレーニングの後の疲労回復は、今作の方が良い。

前作の圧倒的反発を犠牲にして(？)でも付加した機能(主に走行時の安定性を向上させ、幅広い層のランナーにも使用可能にした)が、より良いリカバリーに貢献しているのではないかと考える。

（もちろん、私個人の感覚でしかない）

そんなこともあり、当ブログをご覧の方はご存じの通り、私は今作をトレーニングで重宝し、多用している。

評価③　汎用性の向上
以上のことから、

前作は「履きこなせる者」しか使用できなかった高速シューズが、今作はより幅広いレベルのランナーが使用できるようになった、しかも高反発ゆえの故障のリスクにさらされることなく！

そんな印象を受ける一足だ。

評価④　それでもやっぱり、軽さがほしい！
ロングランはもちろん、スピードトレーニングでも問題なくつかえる。

しかも、前作よりも疲労の軽減が期待できる（と私は感じている）

これだけでも申し分ないが、それでも私がこのシューズを「マラソンで使用するか？」と聞かれると、ためらう点がある。

それが、「重さ」だ。

このシューズで走った最長距離は23km。
ここまでは問題なく走れた。

前述のとおり、フィット感の向上でそこまで重さは感じない。

けど、わずかながらの（前作やヴェイパーフライと比較したときの）重さがあることも事実だ。

マラソンは42.195km。

トレーニング時に感じるわずかながらの重さが、レース終盤にどう影響するのかが謎だ。

もちろん、たいして悪影響はなく、むしろこのシューズの売りである「安定性」が好影響をもたらす可能性も十分ある。

それだけに、もし「アルファフライ３」が出たら、（今作と同じスペックなら）あと20g軽いことを願うばかりである。

  まとめ

アルファフライ2は前作と比較すると反発は劣るが、確実にスピードの出るシューズである。

安定性等の向上から・・・

履きこなせるランナーの層は確実に広がる
前作と比較してリカバリーが向上している
などのことが期待できる。

高額であることから、何をねらいとしてこのシューズを着用するかが重要である。

現在、二の足を踏んではいるものの、私はこのシューズでのマラソン2戦目を考えている。