〝肩の力の抜き方〟が突然にわかったので記念投稿

恥ずかしながら、自分の人生の終わりがなんとなく見えてきた年齢になってはじめて、〝肩の力の抜き方〟というものを、文字面だけでなく、はたまた意味を理解するでもない、体感的にわかるようになってきた気がします。

というのもこれまで「起きてる限りはぜんぶオン」、「いつだってフルスウィング」（笑）を常としてやって来た自分にとって、やったことはないけれどバレエやヨガでいうところの、力まずに〝肩を落とす〟を突然に体得できた感というかなんというか…。

そう言えば、自分の母校でもある福島大学の白石教授の「本番に強くなるノウハウ」によれば、先ずは足元から徐々に上へ力を込めていって、やがて全身一杯に力を入れたのなら一気に力を抜く…という、言わば、「力を抜きたいなら先ずは力を入れろ」という真逆のメソッドについて以前ノートにまとめたことがあるけれど、今回の体感による気づきは、今朝起きたら突然に理解したーーーという不思議な体験。

うまいこと言えないけれど、また何か新しい扉が開いたような、自分の人生の第二幕がはじまりそうな予感を感じています。（記念メモ）