改善したいこと１－１冷えのぼせ

生まれてからずっとではなく、介護職として働いていた頃ぐらいになったので、５年前くらいから現在までの症状。 冬～春にかけて一日中だったり、大丈夫な日もあったりと、毎日の食後に顔が熱くなって体が寒くなります。 食事にはタオルが必須です。 メガネが曇るので前が見えません。 メガネを外して汗を拭いてメガネを付けて食べる。メガネを外して汗を拭いてメガネを付けて食べる。めんどくさいです。 食事の中には結構虫が浮かんでいることが多いので、箸でつまんでティシューにポイしてどかす。めんどくさ