3日目(2022.4.3)
±0。ハハっ、そんなもんさ。朝から雨模様なので、特にメニュー指定はないので、トレーニングピークスで購入してあるプランを実行。苦手なOverUnder だけどGCNの録画で乗り切る。
ダイエットモニターは、トレーニングピークスとカロリー計算アプリを使用(両方とも無料版だそう)。私は以前より有料トレーニングピークス(TP)契約で且つ情報を集約させたい。なので、カロリー計算アプリは以前より使用しているMyFitnessPal(TPと連携可能)をお願いしてこちらを使用。食事は期間3