線維筋痛症の患者は（私のように）痛みが増すのでは、と運動をしたがらない傾向にあるそうですが、むしろ運動、あるいは軽い体操をすることにより痛みが減少するとのこと。 でも最初の一方が踏み出せないんだよな～ #線維筋痛症 #慢性疼痛
