今日は筋トレは休み
昨日は1週間の終わりとして、3時間みっちりと自分を追い込んだ。流石に今朝は筋肉痛で、体がバラバラになりそう。超回復のために、今日と明日はお休み。
じぇいかわさきです。生産技術者として35年、今まで培った経験とスキルを元に、ものづくりに関わる世の出来事に対して思ったことをホンネで書いてます。ノウハウやアイデアもありますよ。 また写真も全力で撮っています、気に入った写真があればサポートや感想をぜひお寄せください。
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