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栄養学

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私おおすかが健康になりたくて調べた、栄養学の記事まとめです。

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#栄養学

たんぱく質ってアミノ酸なんだ。知らなかった。

こんにちは、ジシバリのおおすかです。先日栄養成分表示について調べてみて、３大栄養素と…

ジシバリ食べ飲みもの部

5年前

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脂質はわるものじゃない！？

こんにちは。ジシバリのおおすかです！気づけば１０月ですね。今日は３大栄養素の１つ、脂質に…

ジシバリ食べ飲みもの部

5年前

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食品バランスガイドをうまく使って、健康になろう

こんにちは、おおすかです！今日はいい天気ですね☀️ 最近、栄養学について調べていて、食品…

ジシバリ食べ飲みもの部

5年前

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食物繊維ってどんな栄養素なの？

こんにちは！ジシバリのおおすかです。ずっと栄養について調べていてふと疑問に思ったことが…

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5年前

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