比嘉神矢

平日はエンジニアをして、日曜日は美容師をしています。奥さんと猫と暮らしてます。

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「遊び」が仕事に与えるいい影響

勉強熱心なエンジニアのみなさん。遊んでいますか? 有休取得することに罪悪感を感じていませんか? 樺沢紫苑さんの「精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方」という本を読み返しまして、この本の中では遊びや趣味が仕事に与える良い影響について書かれています。 タイトル通りなのですが結論、遊びは仕事のパフォーマンスを上げます! これにについて、「精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方」の仕事に関する部分と、過去に読んだ本、ChatGPTに質問してみた結果を基にまとめていきます

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