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マガジン

  • 便秘痔格闘記

    私が便秘→痔になったエッセイをまとめています。ネットで調べたところ日本人の3人に1人は痔だという。でも痔の悩みがある人が多いのに周りに便秘や肛門、痔の話題を打ち明けるのは勇気がいるし恥ずかしさがまさってしまう。恥ずかしさそれが一番やっかい。私も病院に行きたくない最大の理由は恥ずかしさだった。お尻を見せるだの浣腸だの恥ずかしさがまさって自力で治そうと奔走し悪化するまで病院には行かなかった訳である。日本人の3人に1人は痔。でも言い換えたら3人中2人は痔の痛みを知らない訳で。私が書くことで痔の苦しみや痛みが伝われば本望。痔の痛みに一人悶え苦しみあげくには悪化してアラサーなのにオムツを履くなんて思いもしなかった。便秘や痔の苦しさが少しでも伝わりますように。

  • 便秘と痔

    便秘や痔になったときに役立つ noteをまとめています

最近の記事

私が経験して分かった便秘と痔の教訓

大事なことには ❗️マーク付いてます 便秘は 3日くらい出てなかったら 早めに薬を飲む❗️ オイルデルや 酸化マグネシウムがオススメ (酸化マグネシウムは非刺激性で 腸管内の浸透圧を利用して便に水分を与え、軟らかくして排便を促してくれるのでできるだけ 多くの水と飲む 腎機能が落ちている人は 血中マグネシウム濃度が上昇して 気分が悪くなったり 血圧低下や心停止までもらすマグネシウム血症になるので用法容量を守る) 酸化マグネシウムが効果が なかったら刺激性便秘薬を使う で

    • 悪夢(痔の痛み)を振り返る

      便秘が長引き 本当にきつかった オートミールもんじゃを 食べてからというもの 待てど暮らせど便が出ない 食欲もなくなり 便が固く出ないので 肛門が痛い 2021年 12月28日火曜日 気力もなくフラフラな状態で 自転車をずっと立ち漕ぎして (肛門には硬い便があり お腹がパンパンで座れないので) 開店2分前の ドラッグストアへ入り オイルデルを買い 近くのスーパーで買い物して また自転車立ち漕ぎして帰る →今振り返ると この時病院に行くのが 一番良かったのかもしれない訳だ

      • 優しさは巡る

        2022年1月17日月曜日夜 お母さんから おばば(母の母=おばぁちゃん)が 手骨折したかも?とLINEがあった おばばとはこの食事 以来会えていなかった↓ 1月18日火曜日朝 食べた物がすぐ出るといけないので 何も食べず 自分の1週間分の食料を 少しフラフラ気もそぞろで買いに行き 家に帰ってきて あぁやろう!と気合いを入れて お昼から料理に取り掛かった 理由はおばばが私が便秘のとき 妹に弁当作って持たせてくれて その時のタッパがまだ家にあって 恩返しの意味もこめて そ

        • 強い気持ちで自分と向き合う

          痛みがなくなり やったー!と 元気になったら また痛みが出て また元気がなくなるという 一進一退の状況である 痛みは弱みに変わる 弱みは人をマイナスな感情へ誘い 何もできないと自分に言い聞かせてしまう 痛いからと人を頼って 自分の代わりに 自分のことをしてもらったり 自分は漏らしてしまうと諦めて オムツを履いたり でもそれじゃダメなんだ 何かに頼ってしまうと 自分のできることや可能性を 奪ってしまうと気付いた 病気は 自分の身体と向き合い 自分の痛みと向き合い その痛

        私が経験して分かった便秘と痔の教訓

        マガジン

        • 便秘痔格闘記
          17本
        • 便秘と痔
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        記事

          妹の優しさ再び

          妹の優しさ第一弾はこちら↓ 2022年1月14日金曜日夜 妹が帰ってこない 今日の朝妹は寝坊で 会社に遅刻して行った 何かあったのかな?と 連絡しても返事なく 夜21時くらいに ノリノリの音楽の車が帰ってきて もしかして誰かに送ってもらって 妹が帰ってきたのかと思ったら 妹が仕事終わりに車を借りてきた 一切何も聞いてなかったので びっくりした 明日病院に行くからねとだけ言われ 気付けば妹はソファで寝てたので 毛布をかけてあげた 私はというと 夜22時40くらいから 明日病

          私の応援歌📣

          Beautifulトッケビ観た以来 久しぶりに聴いてみたら 痛みに寄り添ってくれる 優しいメロディーに 癒される 美しい映像と コンユさんのイケメンも 相まって幸せ 藤井風さんの旅路いろいろあるけどという歌詞に 自分の今のこの辛い 現状を当てはめて あーいつのまにか この日さえも懐かしんで すべてを笑うだろう すべてを愛すだろうの歌詞が ぐっさり刺さり 気付いたら 涙が止まらなくて 一人シクシク泣いてた 名曲をありがとうございます 藤井風さん LiSAさん明け星 PVも

          神はヒーローになった

          便秘から痔になり 衝撃を受けた話↓ 衝撃を受けてから 神が舞い降りた話↓ 私に神が舞い降りてからは 痛み止めを 飲む回数が減った そしてお尻の痛みが なくなったおかげで 排尿がスムーズにできた それだけでも 嬉しい変化だ 排尿が痛いと 水を飲みたくなくなる 肛門の痛みがあると 食べるのを 遠慮してしまうのだが 神のおかげで痛みがないので 飲むのも食べるのも 遠慮しなくてよくなった そして妹に カイロはスゴイと話をしていたら 会話の中で 神改め いつのまにか

          神はヒーローになった

          衝撃からの神降臨

          衝撃を受けた話↓ ↓の続き ネットでいろいろ痔を調べ 痔の治療法には カイロを 肛門に当てると いいと書いてあり なんやそれと 半信半疑だった 私は嵌頓痔核かもしれんと 気が滅入って 元気もないが 余力でなんとか 声を振り絞り 妹を呼んで 2階にある私のカイロを 持ってきてもらった 私はこのまま ひたすら痛みに 耐えなくてはならず ずっと治らん そして手術やと覚悟し すごい意気消沈しながら カイロをズボンの中に入れ 眠りについた あくる朝 起きてみたら お尻の痛み

          衝撃

          病院に行って 医者から食べることを 控えろと言われたので 今は痔を治すってより 体力回復のために フルーツジュースと ミニトマト生活なんだと 弟に言ったら でも、 下痢ばっかりとか 出さんかったら 肛門が小さくなって、 ウンコするたびに 肛門がさけるって 聞いた事あるからさ! はー? なんやそれ めちゃくちゃ怖いやんけ  怖いからいろいろ検索して 肛門狭窄にたどり着いた たしかに怖い でも2ヶ月で戻るのか 希望が持てた 痔をいろいろ調べ その度に 一喜一憂していた

          救世主現る

          まだ肛門に痛みがない 便秘のときに もしかしたら役に立つかな? くらいの軽い気持ちで 使用期限切れの 注入軟膏を棚から引っ張り出して 便器の目の前の床に 大きな箱ごと置いていた 私は便秘であって 痔ではないと思っていたし 注入軟膏なんて お尻にぶっ刺す薬 いつ使うの?という感じだった オイルデルを飲んで 1回目の排便のあと なぜあんな 拷問のような 3日間があったのか あくまで 私の想像だが 硬い便を 無理矢理出した その時に肛門内側が傷ついた しかし 私は便秘だから

          便秘になって

          便秘は病気だなと思った 硬い弁がお尻にあるだけで 激痛が走り 歩くことも 座ることもできない オイルデルを飲むと 硬い弁が引っ込んでくれて 痛みは和らいだが オイルデルを飲んでも 排便はゆっくりなので お腹が張り 食欲もなく 寝るのも お尻が痛くならないように 足をまっすぐしたり くの字にしたり 体制変えながら寝ると熟睡できない トイレでいきんで 激痛が走り 痛すぎて悶絶しながら 痛みに耐えきれずに 死にたくなる 私の今回の便秘の原因は オートミールもんじゃだ それに加

          痛み

          何日も出ない便秘の末 命懸けの痛すぎる 排便をしてからというもの なぜお尻が痛いのか 私は分からなかった 分からないが ただ痛みに耐えていた それが 病院の開いていない 年末のことである 病院に行けていたら これほどまでに 痛みに耐えなくて すんだであろう あるとき弟に 自分が今どういう状態かを こと細かに話した そのとき知った 私は痔なんだと 痔にはなったことがないので どうやったら 痔になるのか知らなかった 知らないとは 恐ろしいことだ そして痔になっても

          全体ビューが やっと100いきました 嬉しいけど 内容が  恥ずかしいので 複雑 読んでもらいたいけど 読んでほしくない なんなんでしょう

          全体ビューが やっと100いきました 嬉しいけど 内容が  恥ずかしいので 複雑 読んでもらいたいけど 読んでほしくない なんなんでしょう

          間違い

          思えば私は 無理をしすぎていたし 間違った考えばかり 持っていた 医者に言われたのは 食べるのを控えろだった 耳を疑った そんな、、、 一回排便があった段階で 便秘は解消されていたのだ それでも私は 食べ続けていた 私の中にあったのは 便秘だから 無理してでも 出すために食べなくてはいけない という考え 一回排便されて 便秘は解消されたのだから 痛みで一睡もできていない 身体を考慮して 食べることを 一回ストップしていたら こんなに痛みが 長引くこともなかった

          まだまだ痛みは終わらない

          1月3日夕方と 1月4日早朝は 私の中では 大変な粗相をやらかし メンタルズタボロ 体力気力ともに貧弱状態 早朝には いっそ救急車呼んでも いいレベルなのでは? くらいの痛みで こんな痛みなら いっそ殺してくれとさえ思った 年末年始を挟んだしまったせいで 専門医がいる病院には 行きたくても行けず 1月4日 待ちに待った 肛門科がある病院へ 妹に車で連れて行ってもらった 病院では 車椅子を妹に 借りてきてもらい 押してもらった そして 病院から帰ってきて トイレでオムツ

          まだまだ痛みは終わらない

          痛みぶり返したと 妹に話したら 元気になれ〜と 私が好きな 藤井風さんの 燃えよをかけてくれた 粋なことするやん

          痛みぶり返したと 妹に話したら 元気になれ〜と 私が好きな 藤井風さんの 燃えよをかけてくれた 粋なことするやん