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皆様、こんにちは！ ≪湧く湧くマガジン≫をお読みいただき有難うございます。、 前谷涼子（…
こんにちは！ Body make studio Sprittr 代表トレーナーの前谷涼子です。 スポーツトレーナ…
「顕在意識」と「潜在意識」や 「行住坐臥」ってなんでしょう？ 今後、私のメルマガでもよく…
皆さんは目標をもって何かを始める時、 大好きなドラマをみる時のようにワクワク しながら取…
突然ですが、 皆様は夢を持っていますか⁉︎ 私の夢は、 「私に関わる方やその先にいる方ま…
日頃より本マガジンをお読みいただき、 誠にありがとうございます。 はじめまして。 森安昭…
皆様、こんにちは。 前谷涼子です。 前回の記事では、 答えが出るまで考え抜くこと を私の行住坐臥の一つとしてお伝えしました。 考えるという誰しもが気にせずにしていることを、 当たり前にしていることを言葉にして口に出す。 それが気付きにつながり、 続けていると行住坐臥と言えます。 迷いやすかった私が考え抜くことをし始めた先に見えたもの、 どのように変わったか。 行動、思考、時間、様々な面で変化を感じます。 チーム指導やプレゼンを行う時に 自分の中に余裕が
皆様、初めまして。 前谷涼子（まえたにりょうこ） と申します。 私は鳥取県で“スプリット…
成幸するためにまず行うことは、本当の心と向き合うことです。 人は時として自分の置かれてい…
親愛なる読者の皆さんへ 「幸せですか？」 私はこの質問に0.3秒で 「幸せです」 と満面の…
初めまして。 編集責任者の赤山僚輔です。 私は現在、地元香川県でフィットネス複合施設 『…
