見出し画像

✨手首の動きを改善✨

コースでボールが左に行きやすくダフリが悩みだったKさん。
画像で確認すると、肩と手首で作った大きい三角形がくずれ、手首をこねる動作が入っていました。スイングは体の動きが重要ですが、腕の使い方も大切です!
手首をこねてしまう方の一番簡単な修正方法は、100均などで売っている直径12センチほどのボール(2枚目参照)を肘から先の前腕部分にはさみます。そうすることで手首の動きが抑えられます!
いきなりフルスイングをしてしまうと、はさんだボールがずれてしまうので、腰から腰までの小さいスイングから始めていてください!
手首が折れてしまう理由は、体の動きに対して腕の動く分量が多いためです。ボールをはさむことで両脇が締まり、スイング中でも腕と体の一体感を保つことができます!

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?