じゃじゃ馬ボイトレ記録_01
ボイトレのきっかけ50歳を迎えるアラフィフ48歳。
まず、時期的なことが大きなきっかけになりました。
このままじゃ、なんかいけなくない？
大丈夫か、生誕半世紀となる50歳はもうすぐ。
ちゃんと今まで通りやれるのかな？
う〜ん…
いろいろなことを頭の中では考えていた48歳。
やっぱりこりゃいかん！50歳間近なんだからまったりしてられない！！
ということで、来る50代への自分をちゃんと見据えて備えなければ！と、まずは体力をキープするために48歳で勇気を出してF.F.G.（三軒茶
