ここ半年くらい前から、6時前に目が覚める。しかも夜中に数回起きてしまうから、睡眠時間が明らかに減っている。でも、昔みたいに昼間に眠くなったり、たいくつな会議でも居眠りしない。無呼吸症候群の医師曰く「眠る目的は体を休めること。頭や体が順調なら問題ない！」。納得。