【環境をも作る目標達成術】

おはようございます☀

本日は、走れるトレーナー尾藤朋美さん対談の
第2部の第3話です

内容は以下の通りです

「エネルギッシュなワケ」
「目標を公言するメリット」

楽めているからこそ
ストイックが続きます
その秘訣についてのお話です

ご覧ください🏃‍♀️

2-3【一部】
https://youtu.be/vxbSa8-vvRw

2部【フル】
https://youtu.be/iPRgxzwmkN0