DAY16：『サボる美学〜9個のサボりどき〜』　前編

じーこです。

本業に副業と、ハリキリ過ぎてませんか？

そして、根詰めすぎるとガソリン切れしちゃいますよね…

そんなときは、サボりましょう。

辛いなかでも、頑張れば役に立つ！こんな精神論はメンタルが死ぬだけです。

さっさとサボって心を癒やしましょう。

今日の記事は11のサボりどき前編です。

①『疲れたら』サボる

疲れたらサボりましょう。

『体は資本』&『健康＞仕事』

これだけ覚えておきましょう。

サボる理由も簡単。

効率が落ちるから。

『疲れた』＝『めんどくさくなった』

くらいの雑な変換でもOKです。

②『飽きたら』サボる

飽きたらサボります。

つまらない仕事をやるのは苦行です。

副業であるなら、手持ち分は終わらせて次からは手を出さないようにします。

心がのらないと、モチベーションもゼロ。

となると、出来も悪くなりますよね。

もし、飽きるまでやったものだとしたら、またやりたくなるまで放置しましょう。

むりやりやる気をひねり出すのはしんどいです。

③『楽しすぎたら』サボる

要注意。

楽しすぎてもサボりましょう。

楽しすぎて、倒れる…

こんなこともあるんですよね。

先輩の話ですが、

5:00-22:00くらいで働いていたそう。

（ブラックではない）

出張朝イチ→帰宅後、楽しくて出社

ストレスなかったらしいんですが、とある日めまいで入院。

楽しすぎると、体の悲鳴を聞き逃します。

だからこそ、夢中になりすぎても途中でサボりましょう。

④『キャパオーバーしたら』サボる

理想はキャパの8割くらいからサボってください。

キャパオーバー！

と思ったときにはもう遅い…のが多々あります。

ただ、自分のキャパってわからないですよね。

簡単な目安の例を。

自由な時間が減った

一瞬で寝落ちする

お風呂でも仕事のことばかり

などなど、普段と違うことが3日続いたらキャパオーバーです。

⑤『メンタルがやられる前に』サボる

自分が不幸になります。

というのも、メンタルは徐々に壊れるから…

Lv1 心にヒビが入る

Lv2 心が砕ける

Lv3 心がなくなる

限界超えすぎると、心がなくなるんですよね。すべてをスルーするスキルが身に付きます。

そのまえに、心を保ちましょう。

もう無理→心にヒビ

これくらいのイメージです。

そこから無理をすると→心が砕ける

砕けると、一旦無理をします。

そのまま頑張り続けて、心がなくなります。

一旦心が無くなると、無気力に。

疲れきる前にサボる癖を。

早め早めの対処が自分を守るのです。

今日はここまで

サボるのは大事です。

身も心を守るためにもサボるスキルを身につけましょう。

最優先は自分。

サボりましょう。