ラウンド反省会～宮の森カントリークラブ～

前半　OUTコース

いつも１ホール目は多めに打ってしまう。このホールは特にバンカー等気にせず、フェアウェイキープすることができた。レギュラーティーからスタートするが、やはり３打では届かない。３打目をAグリーン手前のバンカー手前のラフに入れてしまい、４打目をグリーン奥に打ち込んでしまったSWの距離感がまだつかめていない。Bグリーンの奥は林になっていて、すぐに脱出することができなかった。

かしの木

コロナ自宅療養記

ＰＭＳと免疫力低下それは、先週のことだった。
私は、旅行支援を受けるため、抗原検査を無料で受けた。陰性だった。

もうすぐ生理前だから、体温は高めだな、と感じていた。特に風邪の症状はなく、平熱だ。

「免疫力が下がるときだから、風邪を引かないように気をつけよう。」
そう思っていた。

旅行から帰ってきて、特に体調が変わることもなく、しっかり感染対策をして、帰路についた。
「明日からまた仕事だぁ。」

自分を知るに尽きる～TIPS｜人生のヒントの投稿から～

最近、Instagramで「TIPS｜人生のヒント」の投稿を見るのが好きです。
自分について書き留めると決めていたのに、なかなか気が向かないでいました。なので、こういう他の方の力を借りて、続けていこうと思います。

自分のことを知るに尽きるどんなことが好きか

どんなことが嫌いか

どんな人と過ごしたいか

どんな人と距離を起きたいか

どんな時が幸せか

どんな時がツラいか

どんな人生を生きた

あいうえおうさま

1年生の担任をしています。
今回は、今クラスで取り組んでいる実践を一つ紹介します。

1年生は、初めに平仮名を習います。スタートカリキュラムの参考書に、「あいうえおうさま」の絵本をもとにして行うと楽しい、と書いてありました。

参考にしたのはこちらです。

勉強や学校のルールで縛り付けることなく、主体的に遊びの中で身に付けていく、そんなイメージがもてました。

初めはお話が聞けなくても、ゲームだっ

子供におすすめの登山（栃木県　ミツモチ）

今回は、那須塩原温泉郷での帰り道に寄ったミツモチという山を紹介します。

この山は、栃木県矢板市にあります。
今回なぜこの山を選んだかというと、アカヤシオがたくさん咲くということを聞いたからです。

八方ヶ原大間々台に車を停め、そこから様々なコースで歩くことができます。登山道はとても整備されていて、初めて山を歩く人にもおすすめです。

写真ではあまりお花の綺麗さが伝わらないかもしれませんが、たくさ

子供におすすめの山〜群馬県　鳴神山〜

子供相手の仕事をしていて、さらに登山が好きならば、子供たちにおすすめの山を書き残していこうと思います。

鳴神山とは？

群馬県桐生市にある山で、カッコウソウというここでしか咲かない花が咲くことで有名です。

桐生市といえば、移住しやすいまちで有名だそうなのですが、それは住民の人柄なのだそうです。
この鳴神山でも、カッコウソウを保護している会のみなさんがとても温かく迎えてくださり、安心して登ること

私のモーニングルーティーン

私は今年度、1年生の担任になりました。
4月1日を迎えてから、毎日21時ごろまで残業することが多く、かなり疲れがたまっていました。

定時で退勤する生活を基本としている私が、なぜこんなに帰りが遅いのか。
それには訳がありました。

今年度は異動者が多く、去った人たちが途中までしていた仕事が終わっていないことに気付き、結局自分が終わらせなければいけない状況になっていること。

昨年度までの学年主任経

立ち直る方法の覚書

先日、とても嫌な気持ちになる出来事がありました。
私は普段から、文句を聞いているのが嫌です。
ちょっとした、くだらないことなのですが、周りの人のせいにしたり、勝手に自分のルールの中に当てはめたりする話を聞いているのが苦手です。

先日もそんな話が聞こえてきたので、非常に嫌な気分になり、すぐ退勤しました。

でも、数日経った今はもう嫌な気持ちはありません。
今回は、私が前向きな気持ちを取り戻すための

入学式に着るスーツ

街中には、桜の花が咲いているところもちらほら出てきましたね。桜が咲くと、卒業式や入学式のシーズンだなあと思います。

さて、今日はショッピングモールに来ています。
入学式のスーツを買うためです。
これまでは入学式にほとんど関係のなかった私ですが、スーツを新調することにしました。
もう30代になりましたが、いまだに気に入るスーツを持っていない私。毎年入学式に参加するのだからと、オーダースーツと迷いま

休日の過ごし方（デトックス編）

私の休日ルーティーンの1つである、デトックス
についてお話します。

嵐の湯

みなさんは、「嵐の湯」という施設をご存知ですか？

嵐の湯は、私の主人が大好きな、玉川温泉の岩盤設備をもとに作られたものだそうです。
浴槽はないのですが、薬効石という石の上で寝て、大量に汗をかきます。

生理後の週は、お肌がツルピカになりました。

現在排卵日を過ぎましたが、調子がそこまで悪くなることはありません。

私の入浴ルーティーン

入浴前①メイクを落とす
スチーマーを浴びながら、メイクを落とします。

今使っているのは、これの一つ前のタイプです。クレンジングモードがあるので、クレンジングをしながらスチームを浴びます。

クレンジングクリームは、こちらを使っています。しっかりとメイクが落ちないと言う口コミもありますが、洗顔料を使わなくても洗ってからしばらく経つと乾燥していくので、なるべく潤いを残そうと言うコンセプトは合っている

春コスメ（ベースメイク）

季節が変わったので、使うコスメを見直しました。
今回は、ファンデーションです。

SUQQUのファンデーションをずっと使ってみたくて、カウンターに行きました。
タッチアップはできなかったのですが、uv下地、化粧下地、リキッドファンデーション、パウダーと、おすすめの物を手の甲や頬の上あたりにつけて下さいました。

実は手の甲だけでは何となく肌馴染みが悪い気がして、購入を迷っていました。
そんな気持ち

河津桜2022

今年は満開になる日と仕事の都合が良かったので、河津まで行ってきました。
金曜日の夜に前泊しました。
コロナの最中でしたが、皆さん感染対策をしっかりなさっていました。

前に泊したおかげで、早朝から写真を撮ることができました。
今日投稿する分は、iPhone13 pro maxで撮影したものです。

河津桜まつりの会場図

会場は、このようになっています。

見頃は3月に入ってからでしたので、ライト

河津桜ライトアップ２０２２～静岡県河津町～（Nikon D5300）

ソロショートコース練習（千代川ショートコース）

練習メモを兼ねて、コースを紹介していきます。
今日は、茨城県の千代川ショートコースに来ました。

ちなみに、今日は皆さん大きなゴルフ場に行っているのか、ほとんど貸し切り状態でした。
混んでいるときは写真やメモをとらず、どんどん進みましょう！

1ホール目です。

このホールはグリーン手前に池があります。右側から攻めてグリーンを狙っていきます。

上手にグリーンにのせられました。この時期は梅の花がき

私の愛用コスメ

36歳の私が使っているものが、同年代の方への参考になれば嬉しいです。

私がメイクをする順で紹介します。

メイク前の準備

洗顔後に保湿をし、下地を塗ります。
下地はオルビスのリンクルホワイトUVプロテクターです。

日焼け止めですが、下地として使うことができます。意外に崩れないです。

その後歯磨きや着替えをし、温泉水と日焼け止めサプリを飲み、10分ほど待ちます。

温泉水はこれ。温めても飲め