1月号はじめに ｜ 軽やかに進むための目線

毎月ひとつのテーマを決めて、月4本のコラムで「自分と向き合う時間」をお届けする『じぶんジカンメンバーシップ』。

2024年1月のテーマは "軽やかに進むための目線" です。

この「はじめに」は、誰でも無料でさいごまでお読みいただけます。

1月号の概要と、更新スケジュールを掲載しておりますので、ご確認くださいませ。

テーマの背景 ｜ なりたい自分へ進むためのヒントとなる「目線」

新しい1年のはじまりの月、みなさんと一緒に考えてみたいなと思ったのが「目線とピント」のことでした。

目線とピント。もうちょっと具体的に言えば、自分の行先において「遠く」と「近く」に目を向けること。それぞれにピントを合わせてみること。

じぶんジカンのノートや、このメンバーシップでお届けしている問いのほとんどは、この "目線とピント" の調節で成り立っています。

何に目を向けるのか。どれくらい遠くまで見通すのか。どうやってピントを切り替えるのか。また、いまの自分に必要な目線と、焦点を当てたい場所はどこなのか。

これらを考えることが、なりたい自分へと楽しく向かっていくためのヒントになると思います。

自分だけで考えるとなかなか難しかったりするのですが、みんなでいっしょに思考のトレーニングをしたら、楽しくできるかも。2024年の幕開け、いっしょに頭と心の体操ができたら幸いです！

1月の更新スケジュール｜もくじ

【1月号】軽やかに進むための目線
3日（水）vol.1：いまの目線とピントを知る
10日（水）vol.2：遠くに目を向けてみる
17日（水）vol.3：近くに目を向けてみる
24日（水）vol.4：うまくピントを調節するには

※毎回18：00更新
※月曜に「おたより紹介コーナー」を配信します。

日曜日までにいただいた「おたより」を、月曜日に掲示板にて更新する「おたよりコーナー」でご紹介しています。

1月号はこんな方におすすめです

・「なりたい自分」へ向かっていきたい
・遠い未来のイメージを描けるようになりたい
・次の一歩を考えるトレーニングがしたい
→今月号は「思考のトレーニング」として、いっしょに頭をやわらかくする問いが多めですので「とりあえず考えてみる」の気持ちで楽しんでもらえたら幸いです！

ちなみに『じぶんジカンメンバーシップ』では、何か正解をこちらからお伝えするわけではありません。

あくまで「わたしはこう考えたよ」をご紹介した上で、みなさんそれぞれが考えていただけるような "きっかけ" として「ワーク」を掲載し、ご自身で「自分はどうだろう？」と考えることに活用してもらえたらと思います。
ぜひ一緒に、自分の気持ちを見つめる時間をもてたら嬉しいです。

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1月号の初回更新日は3日（水）です。

週に一度自分と向き合う時間をお届けします。

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