じぶんジカンメンバーシップ11月号 ｜ vol.2

「自分と向き合う時間」をお届けする『じぶんジカンメンバーシップ』。

11月のテーマは、自分の不安のほどき方です。

vol.2では、不安を2つに分類してみます。

心のなかでごちゃまぜになっちゃっているものを、並べて客観的に見ていきましょう。

［はじめましての方へ］
・ここから先はメンバーのみお読みいただけます。11月号の概要については、無料で読める「はじめに」ご覧ください。
・『じぶんジカンメンバーシップ』では毎月4本更新。週に1回の「自分と向き合う時間」をつくってもらえたら嬉しいです。