じぶんジカンメンバーシップ11月号 ｜ vol.1

「自分と向き合う時間」をお届けする『じぶんジカンメンバーシップ』。

11月のテーマは、自分の不安のほどき方です。

vol.1では、いまある不安の整理からはじめましょう。

1ヶ月を通して、自分なりの不安のほどき方や、もやもやした気持ちとの付き合い方を改めて築いていけますように。

［はじめましての方へ］
・ここから先はメンバーのみお読みいただけます。11月号の概要については、無料で読める「はじめに」ご覧ください。
・『じぶんジカンメンバーシップ』では毎月4本更新。週に1回の「自分と向き合う時間」をつくってもらえたら嬉しいです。