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健康を創る

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健康に関して 思うところをまとめました
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記事一覧

体調がおかしいな?と思ったら・・・

今日は手短に ムスメちゃんが急な発熱(40度!) 翌日には37度まで下がったのでひと安心 念…

この時期の病気は気を遣う

みなさん 台風は大丈夫でしたか? ぼくは 植木鉢をしまったり 芝生が雨でやられないようにブ…

健康を創ろう - たちしごと -

4月1日です 嘘をついても良い日ですが 嘘のような夢を語った方が きっと楽しいなぁと思って…

ネガティブ思考はポジティブに変えられる!

本日2回目の投稿 ※最近毎日投稿サボってたろ!何が本日2回目だ!  あと3回ぐらい投稿しろ…

タタミ1畳で出来る!心と身体をつよくする運動

朝なかなか着替えがすすまないムスメちゃん ボクササイズをしていると急いで着替えて一緒に参…

バランス + リズム = 【メンタル強くする!!】

さぁ朝活やるぞ! と言うタイミングでムスメちゃんが起きてくるので 早起きしてリカちゃん遊び…

1年の計は?習慣化にあり!

あけましておめでとうございます ひからいとです^ ^ 今年からムスメちゃん(もうすぐ5歳)に お年玉をあげる事にしました 額はわずかですが、お金というものを自分で考えて何に使うか?親はアドバイスだけで、決定権は子どもに持たせる お金について親子で勉強していきます^ ^ さて 1年の計は元旦にあり 何かを成し遂げるために1年の計画を元旦(元日の朝、午前中など諸説あり)に立てて 1年をかけて目標を実行しましょう と言う昔からのお言葉です 大きな目標を達成する為の素晴らしい

運動の習慣化 運動は生活の1部に組み込んどけ!

メンタリストdaigoさんのモノ当てパフォーマンスをかみさんにしました ことごとく外した上、今…

健康を創る 「苦労してストレス溜めちゃダメよ」 -ストレス予防と減ストレス-

夏場は、もっぱらアロハ+ハーパン+雪駄スタイルを好んでます 雪駄は思いのほか、タイル等で…

健康を創る びっくり虚血性大腸炎 入院日記※その6-退院とケア-

ついに本日 hika-(r=l)-ight(ひからいと)  退院です!^ ^ 前回のおはなし 突然の腹痛とと…

健康を創る びっくり虚血性大腸炎 入院日記※その5-コロナ禍での胃カメラ事情-

外界と遮断されて久しいですが、世間では大型連休になるのかな?コロナは相変わらずな様ですが…

健康を創る びっくり虚血性大腸炎 入院日記※その4-病院食はじめました-

昨日のタオルふきから早1日、、やっぱり風呂入りたーい hika-(r=l)-ight(ひからいと)です^ ^ …

健康を創る びっくり虚血性大腸炎 入院日記※その3-快適な入院生活の過ごし方-

ふと疑問、仗助が点滴飲んで栄養補給してたけど、点滴って飲んでも効果あるの? 有るそうです…

健康を創る びっくり虚血性大腸炎 入院日記※その2-大腸カメラ入ります-

病室にテレビがついてると前回書いたけど、病室でテレビ見た人はNHK受信料も取られるのかな?マンスリーマンションって取られるよね?入院生活がひと月とか長いとどうなんだろう? と、どうでも良いことが頭に浮かんでくるぐらいヒマな hika-(r=l)-ight(ひからいと)です^ ^ 元気です! 前回のおはなし 入院2日目の朝、昨日の朝おかゆを自宅で食べて以来食事をしていない けど不思議と腹は減らない、まるで波紋の修行で油の塔を登ってる時みたいにぃ!点滴の効果らしい 点滴って