【ほっと一息 土曜日】

平日は、
ぴんと張り詰めている緊張の糸。

休日は、
ゆっくり緩めてあげましょう。

1週間頑張った自分を、
たくさん褒めてあげましょう。

緊張や頑張りを常に続けると、
体も心も疲弊してしまいます。

ゆるゆるで、
だらだらの日も必要ですね🐻‍❄️♪