「適応障害かな」

休日になると体調がいい。

仕事に行くと具合が悪い。

参るなあ　笑

まさかこんなに長い間の適応障害になるとは思わなかった。
根性を出すことは諸刃の剣だ。

時に突き抜ける人もいるけども、そのままおかしくなってしまう人もいる。

でも、克服できると思っている。

私はエクスポージャーを主に使っているが、やり過ぎなのかもしれない。

ここまでもギアを少しずつ変えてきたけども、まだ何か工夫が必要なのかもしれない。

難しいけどやってみる。