20210212 レシピ

2021/02/12 金曜日

朝
甘麹入りイチゴと人参のスムージー

昼
鮭の塩麹味

夜
鱈の塩麹焼き、ブロッコリーと人参の温野菜

コメント
最近、日によって日中帯が暖かくなり始めて来た。3月末または4月始めまでには至っていないけど季節の変わり目に風邪が引きやすくなってくるよね。このご時世だから例の影響で風邪は引けない心がけだな。
日中にウォーキングしたがこれから日中帯にウォーキング出来たらやりたいもの。
小休止にやるとかね。

イチゴと人参のスムージー

鮭の塩麹焼き

鱈の塩麹焼き

人参とブロッコリーの温野菜