20210419 レシピ
2021/04/19 月曜日
朝
甘麹入り人参のスムージー
昼
シャケの麹焼き(舞茸と玉ねぎの醤麹和え、オクラと長芋の醤麹和え)
夜
春野菜チャンプルー
昼食べたもの
春野菜チャンプルー
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2021/04/19 月曜日
朝
甘麹入り人参のスムージー
昼
シャケの麹焼き(舞茸と玉ねぎの醤麹和え、オクラと長芋の醤麹和え)
夜
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昼食べたもの
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