昨日までの鬱れぽ｜三十路で適応障害しょうがない2021年

本

鬱を繰り返すこと11回。2021年晩夏、せっかく自立しはじめていた18箇所目の職場で、再び適応障害と診断される。三十路鬱リピーターのリアル鬱レポート。希死念慮とどう付き合い、復活…

まっすぐすぎる希死念慮たち。私のありのままのnoteを見て、こんな人もいるんだ、自分だけじゃないん…

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#生きるのがつらい

【鬱れぽ】２都府２県で６箇所の心療内科にかかって思うこと｜＃０１６

2021年秋、11度目の鬱状態に陥り、18度目の退職をした私が、過去6箇所の精神科にかかったことを振返る。症状のせいなのか障害なのか性格なのか、なかなか１つの病院に通院することができず、私は過去、思い出せるだけで６つの病院にかかってきた。長野で２箇所、東京で１箇所、大阪で１箇所、静岡で２箇所。

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【鬱れぽ】だからこれが鬱なんだって＃００８

2021年10月8日㈮毎日チェックする項目を作成。【＿＿＿】優柔不断レベル★★★★☆ ご機嫌★☆☆☆☆ 前向き度★☆☆☆☆ 【睡眠】前夜就寝時刻：23時？覚醒時刻：８時半起床時刻：１２時外出時刻：１５時【服薬】服薬①ロラゼパム・アモキサン　１２時服薬②ロラゼパム　　１５時半服薬③ロラゼパム・アモキサン服薬④ブロチゾラム食事①ツナトースト　アイスティー食事②セブンの抹茶ババロア　アイスコーヒー食事③ミニストップのXフライドポテト【

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【鬱れぽ】もう、疲れちゃったんだ。｜＃００７

もぅ、疲れちゃった。何をするのも、何を願うのも。

【鬱れぽ】鬱は打つしかない。｜＃００６

文字にすれば状態を認知することができる。論文、小説、評論、エッセイ。皆それぞれ、人が認知したことを文字に起こすことで、進化の一歩としている。進化、というとちょっとちがうかもしれないけれど。

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【鬱れぽ】鬱のままハローワークに行ってみた＃００４

Jerryです。death。適応障害だろうというふわっとした認定から早くも１週間。刻々と日々は過ぎ、無収入の日々が過ぎていきます。焦るJerry death。 ※鬱ネタを有料にしているのは、有料にするだけの価値があるからではありません。あんまり読まれたくないなぁという抵抗からです。しょーもない豆腐メンタルを、お金払ってでも読みたいって方がいれば、それはそんな方のお慈悲をありがたーくいただこう、という心情からの有料設定です。

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