早めにスタート！紫外線対策レシピ「菜の花のアーモンドホワイト」

日の出が早くなり、日没が遅くなり、太陽の軌道が変わり、そして紫外線量がじわりと増えていく季節。くすみなど、さまざまな肌ダメージにつながる紫外線。対策は、早め早めに行いたいもの。 今回は肌の新陳代謝をサポートするβ-カロテン、ビタミンCを含み、今が旬の菜の花に注目。肌を護るビタミンEを豊富に含むアーモンドとタンパク源である豆腐であえる「菜の花のアーモンドホワイト」。手軽にバラエティ豊かな栄養素が摂れ、春のほろ苦さも味わえる、今ならではのレシピです。 ＜菜の花のアーモンドホワ