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今より怒らない自分をつくっていくための心理学的な方法を、産業カウンセラーがご紹介します。…
しつこく続くイライラ、暴発する激怒、心にこびりついた憎悪。。。これらの怒りを軽減するため…
本稿をもちまして『自己理解を深めるためのワークシート』を用いたワークショップが一旦終了に…
交流分析のドライバー・拮抗禁止令について、教科書的な解説をしつつ、読んでいただくことで、…
交流分析の禁止令について、教科書的な解説をしつつ、読んでいただくことで、自己理解・自己成…
経営者・人事担当の方へ）空前の採用難と離職率の増加に対して、これまで以上に、モチベーショ…
交流分析のラケット感情について、教科書的な解説をしつつ、読んでいただくことで、自己理解・自己成長が促進される記事を目指しました。交流分析を知ることで、今より自分を成長させたい方に、ピッタリの内容です。少しだけ、よく感じる嫌な感情を減らせます！ https://www.j-academia.com/blog/2022/12/16/psychology6/
優れた名言を『座右の銘』としてもつことは、心を癒したり、自身を成長させてくれる効果があり…
人生の目的とは？自分の生きる意味は何だ？この先、どこに向かったらいいのか迷ったとき、きっ…
壁にぶち当たり、困難に苦しみ、障害に心がくじけそうになったときに、今一度、その困難・障害…
辛くて、苦しくて、悲しくて、折れそうになっている心を支えてくれる、珠玉の名言を４つ、厳選…
交流分析のストロークについて、教科書的な解説をしつつ、読んでいただくことで、自己成長が促…
交流分析の自我状態とエゴグラムについて、教科書的な解説をしつつ、読んでいただくことで、自…
お子様、部下の方、生徒に、目標を立ててもらう際、少なくともこの４つは入れた方が良いと、私が思うものをご紹介します。もちろんご自身の目標設定の際も同じです。その根拠になる心理学の理論も、複数ご紹介しています。 https://www.j-academia.com/blog/2022/12/19/psychology9/
