勉強のモチベーション維持のコツ

こんにちは。うなぎです。

勉強のモチベーションって下がりやすいですよね。今は在宅で自主勉強をしなければいけない時間がいつもよりも多いと思います。やらなければいけないけど、やりたくない。さっきまでは、やる気がでてたと思ってたけど、続かない。そんな人におすすめです。

今日は私のモチベーションの維持の仕方を1つ紹介します。特別な事はなく、誰にでも導入しやすいので、まずは以下を参考にしてみて下さい。

『休憩をはさむとき、もう少しやりたいな、くらいで止める。』

です。

通常、きりのいいところまで来たら、終わりにして休憩にしよう。となりますが、そうすると、次の休憩を終わらせてからまた勉強に導入していくときに、どうなるでしょうか。

次はまた新しい問題からやるのか、とか

そもそも、再開するやる気が出ないなー、とか

そういう現象に陥りやすいんです。

皆さんもそういう経験ありませんか。

なので、休憩を取る時に『もう少しやりたいところで止める』

これが、継続しやすいコツになります。

是非実践してみては。