瀬戸嶋充さん ( ばんさん )とのBeing。

人間と演劇研究所の瀬戸嶋充さん ( ばんさん )と杉並区内の公園でピクニック。

豆乳で割ったココア（無糖）とさつまいもでピクニック。

空が青い。

そのあと、イノチグラスの製作室で、両眼視機能や身体あれこれ語り合い。

ばんさんの目は、乱視軸がコロコロ変わる不思議な目。

最近近くも見えづらくなったということで、毛様体筋を軽めのフリッパーレンズでストレッチ。

フリッパーレンズは、毛様体筋をほぐしたり鍛えたりできるトレーニングアイテム。

フリッパーレンズの使い方は、最初+1.00Dの方で見てもらい、ピントがあったら今度は-1.00Dにする。

これをくりかえすことにより水晶体の上下についている毛様体筋が緊張したり弛緩することで
ほぐれていく。

ほか、両眼視機能検査とトレーニング。ブロックストリングスやステレオスコープでも遊んでもらった。

視力がさほど無くてもメガネは要らない。
見えないのは見えないなりにいい。
それは、在ることの具体性、つまり「からだ」（生命）と、自己（意識）との関係の見直しができているからに思う。
ココロとカラダ。

自他のからだを「感じる」ことから始まる「Being」を実践している。

ばんさんの「からだ」から始まるコミュニケーション入門、ZOOM にて 2/3・2/10、両日 20 時より開催だそうです。

https://ningen-engeki.jimdo.com/2022%E5%B9%B4%E7%A5%9E%E6%88%B8%E3%82%86%E3%82%89%E3%82%86%E3%82%89%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%81%AE%E4%BC%9A-2-19-2-20/