スイムの息継ぎ向上のために!(2020年6月25日の夜バイク) 7 岩澤康一 2020年6月25日 20:03 VO2maxねらいのメニュー。スイムの息継ぎ向上作戦です。 そろそろFTPをまた10ぐらい上げてみます。目指せ200ワット。 7 よりよい社会をみなさんと、よりよい「コミュニケーション」を通じてつくることを目指しています。これからも頑張ります。よろしければサポートのほど、お願いいたします! 記事をサポート