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トライアスロン

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2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。
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#トライアスロン

朝ラン、走り方の矯正中です!(2024年6月14日の朝ラン)

岩澤康一
10日前
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朝スイム、100メートル10本、結構連続しても泳ぎきれました!(2024年6月14日の朝スイ…

岩澤康一
10日前
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リハビリの朝ラン、心拍数を意識して走りました!(2024年6月12日の朝ラン)

岩澤康一
11日前
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ひさびさの朝スイム、後半から調子が上がってきました!(2024年6月12日の朝スイム)

岩澤康一
11日前
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館山トライアスロン、ランの部、伸びしろをたくさん残してフィニッシュ!(2024年5月26…

岩澤康一
4週間前
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館山トライアスロン、バイクの部、短めの高速コースでいい感じ!(2024年5月26日の朝バ…

岩澤康一
4週間前
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館山トライアスロン、スイムの部、遠浅で短め、でも調子は良し!(2024年5月26日の朝スイム)

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週末日またぎトライアスロン、ランの部、心拍数を抑えて体づくりです!(2024年5月24日…

岩澤康一
1か月前
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週末日またぎトライアスロン、バイクの部、目標を達成できました!(2024年5月23日の夜…

岩澤康一
1か月前
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週末日またぎトライアスロン、スイムの部、いい刺激が入りました!(2024年5月24日の朝…

岩澤康一
1か月前
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週末アクアスロン、ランの部、股関節の動きを重視です!(2024年5月17日の朝ラン)

岩澤康一
1か月前
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週末アクアスロン、スイムの部、ハイポはいい練習ですね!(2024年5月17日の朝スイム)

岩澤康一
1か月前
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大井埠頭でのデュアスロン、バイクの部、久々の屋外ロングライド、続けていきます!(2…

岩澤康一
1か月前
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大井埠頭でのデュアスロン、ランの部、暑熱耐性もつきました!(2024年5月12日の朝ラン)