マガジンのカバー画像

トライアスロン

674
2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。
運営しているクリエイター

#おうち時間を工夫で楽しく

スピードインターバルでVO2Maxアップ!

岩澤康一
4年前
19

重いペダルでも頑張ってます!(2020年7月26日の昼バイク)

岩澤康一
4年前
20

心拍数はあまり上がらずペダルは重く、頑張りました!(2020年7月24日の昼ライド)

岩澤康一
4年前
20

インターバルトレーニング楽しかったです!(2020年7月19日の夜ラン)

岩澤康一
4年前
14

気持ちがいい快調走でした!(2020年7月19日の昼ライド)

岩澤康一
4年前
13

メンテナンスも必要です!(2020年7月17日の昼ライド)

岩澤康一
4年前
14

パワーを10上げることに成功しました!(2020年7月15日の昼バイク)