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トライアスロン
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2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。
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岩澤康一
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初のハーフマラソン大会、ゲームプラン実現と課題の発見、両方成功しました！(2024年3…
岩澤康一
3か月前
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週末プチトライアスロン、ランの部、軽く流せました！(2024年3月30日の昼ラン)
岩澤康一
3か月前
1
週末プチトライアスロン、バイクの部、体重をペダルに乗せる意識でこげました！(2024…
岩澤康一
3か月前
1
週末プチトライアスロン、スイムの部、背筋中心に泳げました！(2024年3月30日の昼スイ…
岩澤康一
3か月前
1
距離走でハーフ調整用の昼ラン、距離にもっと慣らしていきます！(2024年3月17日の昼ラ…
岩澤康一
3か月前
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週末日またぎトライアスロン、ランの部、最後まで頑張れました！(2024年3月15日の昼ラ…
岩澤康一
3か月前
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週末日またぎトライアスロン、バイクの部、キレイにペダルを回せました！(2024年3月12日j の夜バイク)
週末日またぎトライアスロン、スイムの部、肩甲骨を意識して泳げました！(2024年3月15…
岩澤康一
3か月前
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週末日またぎトライアスロン、ランの部、よいアクティブレストになりました！(2024年3…
岩澤康一
4か月前
1
週末日またぎトライアスロン、バイクの部、目標を達成できました！(2024年3月9日の朝…
岩澤康一
4か月前
2
週末日またぎトライアスロン、スイムの部、スムーズに泳げました！(2024年3月10日の朝…
岩澤康一
4か月前
1
週末日またぎトライアスロン、ランの部、徐々に上げていけました！(2024年3月8日の昼…
岩澤康一
4か月前
1
週末日またぎトライアスロン、バイクの部、ヒルクライムで筋力アップです！(2024年3月…
岩澤康一
4か月前
4
週末日またぎトライアスロン、スイムの部、背筋重視を続けていきます！(2024年3月8日の昼スイム)
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