ログイン
会員登録
トライアスロン
674
本
2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。
フォローする
運営しているクリエイター
岩澤康一
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか？
フォローする
シェア
引用して記事を書く
2024年2月の記事一覧
2024年6月 (4)
2024年5月 (17)
2024年4月 (14)
2024年3月 (20)
2024年2月 (12)
2024年1月 (10)
2023年12月 (3)
2023年8月 (7)
2023年7月 (14)
2023年6月 (1)
2023年5月 (8)
2023年4月 (6)
2023年3月 (8)
2023年2月 (7)
2023年1月 (21)
2022年12月 (27)
2022年11月 (28)
2022年10月 (43)
2022年9月 (35)
2022年8月 (22)
2022年7月 (31)
2022年6月 (19)
2022年5月 (26)
2022年4月 (20)
2022年3月 (12)
2022年2月 (5)
2022年1月 (9)
2021年12月 (21)
2021年11月 (18)
2021年10月 (4)
2021年9月 (1)
2021年8月 (4)
2021年7月 (2)
2021年5月 (5)
2021年4月 (14)
2021年3月 (12)
2021年2月 (9)
2021年1月 (7)
2020年12月 (15)
2020年11月 (18)
2020年10月 (21)
2020年9月 (22)
2020年8月 (21)
2020年7月 (22)
2020年6月 (17)
2020年5月 (12)
雨の中シャワーラン、集中して走れました！(2024年2月25日の昼ラン)
岩澤康一
4か月前
1
2週間ぶりの昼スイム、力強く泳げました！(2024年2月26日の昼スイム)
岩澤康一
4か月前
1
週末夜バイク、筋トレの効果が出てきました！(2024年2月24日の夜バイク)
岩澤康一
4か月前
2
週中の夜バイク、ヒルクライム対策も始めていきます！(2024年2月20日の夜バイク)
岩澤康一
4か月前
1
夜バイク、50%、70%、100%、うまく調整できました！(2024年2月15日の夜バイク)
岩澤康一
4か月前
1
夜バイク、回転数を意識した練習がてまきました！(2024年2月13日の夜バイク)
岩澤康一
4か月前
2
週末日またぎトライアスロン、順調に走れました！(2024年2月11日の昼ラン)
週末日またぎトライアスロン、バイクの部、巡航速度が上がってきました！(2024年2月8…
岩澤康一
4か月前
1
週末日またぎトライアスロン、スイムの部、水感バツグンでした！(2024年2月11日の昼ス…
岩澤康一
4か月前
1
週末日またぎトライアスロン、10キロラン、久々でした！(2024年2月4日の昼ラン)
岩澤康一
5か月前
1
週末日またぎトライアスロン、長めの距離をこげました！(2024年2月3日の夜バイク)
岩澤康一
5か月前
1
週末日またぎトライアスロン、遠くへの着水、練習中です！(2024年2月4日の昼スイム)
岩澤康一
5か月前
2
