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トライアスロン
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2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。
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岩澤康一
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夜ライド、巡航速度を徐々に上げていきます！(2024年1月25日の夜ライド)
岩澤康一
5か月前
3
昼ラン、3キロ過ぎから調子が上がりますね！(2024年1月24日の昼ラン)
岩澤康一
5か月前
2
週末日またぎトライアスロン、ランの部、寒くても頑張ります！(2024年1月19日の朝ラン…
岩澤康一
5か月前
3
週末日またぎトライアスロン、バイクの部、重いギアにも挑戦です！(2024年1月18日の夜…
岩澤康一
5か月前
1
週末日またぎトライアスロン、スイムの部、継続は力なり！(2024年1月19日の朝スイム)
岩澤康一
5か月前
1
昼スイムからの昼ラン、快調に走れました！(2024年1月14日の昼ラン)
岩澤康一
5か月前
1
リラックスモードの昼スイム、気持ち良く泳げました！[2024年1月14日の昼スイム)
+2
小分けにした昼ライド、40キロぐらいは走れました！(2024年1月13日の昼ライド)
岩澤康一
5か月前
1
昼スイムからの昼ラン、リズムが大事ですね！(2024年1月12日の昼ラン)
岩澤康一
5か月前
1
肩慣らしの昼スイム、ぜい肉を落としてます！(2024年1月12日の昼スイム)
岩澤康一
5か月前
1
