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トライアスロン
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2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。
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岩澤康一
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週中日またぎトライアスロン、ランの部、後半はゾーンに入れました！(2023年3月15日の…
岩澤康一
1年前
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週中日またぎトライアスロン、バイクの部、80%の持続、慣らしていきます！(2023年3月1…
岩澤康一
1年前
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週中日またぎトライアスロン、スイムの部、前荷重を意識できました！(2023年3月15日の…
岩澤康一
1年前
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週末日またぎトライアスロン、ランの部、気持ちよく走れました！(2023年3月12日の昼ラ…
岩澤康一
1年前
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週末日またぎトライアスロン、バイクの部、体重をうまく乗せられました！(2023年3月11…
岩澤康一
1年前
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週末日またぎトライアスロン、スイムの部、だんだん調子を上げられました！(2023年3月…
岩澤康一
1年前
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ヒルクライムから始めた朝ラン、心肺への刺激がいいですね！(2023年3月2日の朝ラン)
ひさびさ朝スイム、脱力がだいじですね！(2023年3月2日の朝スイム)
岩澤康一
1年前
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