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トライアスロン

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本

2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。

運営しているクリエイター: 岩澤康一

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三浦半島南端でのトレーニング、バイクの部、上り下りでかなり鍛えられました！(2023…

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三浦半島南端てのトレーニング、ランの部、バイクの影響で足は棒でも頑張りました！(2…

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週末トライアスロン、バイクの部、フィッティングのアップデート完了です！(2023年1月…

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週末トライアスロン、ランの部、フォーム改善を続けます！(2023年1月27日の朝ラン)

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週末トライアスロン、スイムの部、ハイペースで最後まで泳ぎきれました！(2023年1月27…

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週中トライアスロン、バイクの部、70%を維持する練習、成長できそうです！(2023年1月2…

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週中トライアスロン、スイムの部、水感よく泳げました！(2023年1月26日の朝スイム)

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週中日またぎトライアスロン、ランの部、継続は力なり！(2023年1月25日の朝ラン)

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週中日またぎトライアスロン、バイクの部、80%での持続力を強化中です！(2023年1月24…

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週中日またぎトライアスロン、スイムの部、復調してきました！(2023年1月25日の朝スイ…

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ひさびさの早朝バイクからの100キロ越えグランドフォンド、今年はこういうのを増やし…

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大井埠頭での昼ラン、集団で走るとなぜか頑張れる不思議！(2023年1月15日の昼ラン)

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夜バイクは50から80までのピラミッド練習、まだまだ行けますね！(2023年1月14日の夜バ…

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雨が降る前に冬の朝ラン、サクッと5キロ、いい週末のスタートになりました！(2023年1月14日の朝ラン)