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トライアスロン
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2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。
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週末日またぎトライアスロン、ランの部、気持ちよくビルドアップできました！(2022年1…
岩澤康一
1年前
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週末日またぎトライアスロン、バイクの部、90%キープ、慣れてきました！(2022年11月26…
岩澤康一
1年前
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週末日またぎトライアスロン、スイムの部、25メートルを16から14ストロークで安定でき…
岩澤康一
1年前
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+3
週末日またぎトライアスロン、ランの部、朝も昼もラン、距離に慣れていきます！(2022…
岩澤康一
1年前
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週末日またぎトライアスロン、バイクの部、80%キープ、続けていきます！(2022年11月25…
岩澤康一
1年前
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週末日またぎトライアスロン、スイムの部、150メートルを7本、スピードよりもフォーム…
岩澤康一
1年前
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週中日またぎトライアスロン、ランの部、最後まで走れました！(2022年11月23日の朝ラン)
週中日またぎトライアスロン、バイクの部、スクワット込みでいい練習になりました！(2…
岩澤康一
1年前
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週中日またぎトライアスロン、スイムの部、100メートルを18本、頑張れました！(2022年…
岩澤康一
1年前
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10キロ越えのシャワーラン、ゆっくり心を無にして走れました！(2022年11月20日の昼ラ…
岩澤康一
1年前
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週末日またぎトライアスロン、ランの部、ヒルクライム練、続けていきます！(2022年11…
岩澤康一
1年前
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+1
週末日またぎトライアスロン、ランの部、リラックスして走れました！(2022年11月18日…
岩澤康一
1年前
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週末日またぎトライアスロン、バイクの部、FTP80%から100%へのビルドアップ、いい練習…
岩澤康一
1年前
1
週末日またぎトライアスロン、バイクの部、FTP70%は気持ちよく走れますね！(2022年11月17日の夜バイク)
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