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トライアスロン
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2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。
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ナイスランできました!(2020年9月30日の夜ラン)
岩澤康一
3年前
16
自分の実力に向き合ってひたむきに頑張ります!(2020年9月29日の夜ライド)
岩澤康一
3年前
17
心拍数が上がっても快適に走れました!(2020年9月28日の昼ラン)
岩澤康一
3年前
19
初のオープンウォータースイム大会参加。完泳、ときどき、平泳ぎ。
初のオープンウォータースイム大会参加。 完泳しましたが、半分を超えたあたりから、ちょいち…
岩澤康一
3年前
22
+1
フォーム改善と基礎体力の向上は並行して頑張ります!(2020年9月25日の朝スイムとラン…
岩澤康一
3年前
10
少しずつでも前回よりも向上を続けます!(2020年9月23日の昼ラン)
岩澤康一
3年前
15
+5
バイクとランのブリック練習、意外と走れました!(2020年9月20日の朝ライドとラン)
FTP200Wに到達しました!(2020年9月19日の夜ライド)
岩澤康一
3年前
13
+1
海練して本番でのパニックを防止します、大丈夫!(2020年9月19日の昼スイム)
岩澤康一
3年前
19
徐々にペースがつかめてきました!(2020年9月16日の夜ラン)
岩澤康一
3年前
17
+2
練習の成果が出てきました!(2020年9月16日の朝スイムとラン)
岩澤康一
3年前
10
流すだけでも成長につながります!(2020年9月13日の夜ラン)
岩澤康一
3年前
14
+2
初のウェットスーツを着たオープンウォータースイム、いい経験になりました!(2020年9…
岩澤康一
3年前
23
少しずつ仕上がってきました!(2020年9月11日の朝スイムとラン)
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